Die Taube ist das Wappen des Klosters Pfäfers und nimmt auf dessen Gründungslegende Bezug. Der Zweispitzberg soll auf den Namen der Gemeinde (Berg) hinweisen.
In römischer Zeit und bis fast 1400 führte die Strasse über die Pässe Septimer und Julier durch Mon. Oberhalb des Dorfs wurden eine römische Schmiede und ein Grab entdeckt. 1870 wurde die Strasse Mon – Tiefencastel gebaut. Mon gehört politisch zum Kreis Alvaschein, Bezirk Albula.

1850 hatte Mon 155 Einwohner und erhielt eine Postablage.